在拉斯维加斯时如何吃健康

去拉斯维加斯并不意味着你一直都在吃快餐。假期仍然可以包括健康饮食,在本指南中,我们将给你一些关于如何在拉斯维加斯健康饮食的绝妙建议。在旅途中,你需要找到合适的餐馆,养成一些更健康的习惯,但归根结底是这样可能吧。

继续阅读,看看我们在拉斯维加斯饮食健康的提示,因此您可以充分利用您的旅行!

餐厅

拉斯维加斯是家许多事实上,世界上最好的餐馆之一。沿着美轮美奂的维加斯大道,你会发现世界级的餐厅比比皆是,但哪些是健康的呢?我们所说的健康,是指每一个角落都有现成的快餐选择。我们说的是真实的食物,那种让你的味蕾颤抖的食物不会让你的身体留在动荡。

蒸馏器

当你想象健康的食物时,你可能不会想到“体育酒吧”,但这拉斯维加斯运动吧是比其他人高出一道口子。坐落在海市蜃楼度假村,仍然拥有超过8000平方英尺的空间和27台电视,以惊人的高清观看比赛。当你在喝啤酒的时候,你可以尝试上百种啤酒中的一种,并且分享一份不会让你感到内疚的菜单。

菜单上有几个美国和进口的最爱,包括玉米卷、啤酒鱼泥和烤鸡糙米碗。在这家美国乡村餐厅,尽情享受您喜爱的运动队、手工制作的当地啤酒和美味佳肴。

蛋白质房子

不要让拉斯维加斯的聚会氛围让你感到沮丧。蛋白质房子成立于2012年,将美味,营养丰富的食物带到一个提供太多的市场较少的而不是一般意义上的。整个菜单的设计都考虑到了健康,所以每样东西都是为了满足身体的需要而精心制作的。

当你可以用希腊蛋白碗或植物动力碗来补充能量的时候,为什么还要满足于一个让人发胖的芝士汉堡呢?别让你的饮食习惯半途而废。

日常厨房

每日厨房的饭菜专注于简单和健康的饮食,带来既留下钱包的风格你的身体感觉很棒。下次去维加斯的时候,你可以在厨房里吃些日常制作的冰沙、保鲜膜等等。当你能在维加斯餐厅得到你所有的营养和治疗你的味蕾时,不要停在驾车经过的地方。

绿色和蛋白质

绿色和蛋白质是你去维加斯的健康饮食。无论你的饮食限制是什么,它们都可以在蔬菜和蛋白质中得到满足。低碳水化合物,高蛋白,无麸质,无论什么您的需求是!菜单是多样的,多功能,并且甚至是一个甚至是您自己的膳食功能,为您的需求制作完美的菜肴。

还有冰沙和果汁吧,这样你就可以在拉斯维加斯的同时获得你的冰沙修复。

好习惯

比找到正确的吃饭更重要,在你在拉斯维加斯时保持良好的习惯。有可能难以置信地诱惑落下习惯,特别是在一个诱惑在每个角落等待的地方。

我们提供的第一次提示是避免自助餐,或者相反,是警惕的自助餐。在丰富的美味食物中迷失自己可能是非常诱人的,但暴饮暴食几乎是在自助餐中给出的;这就是原因所有你能吃的。

把太多的食物放在你的身体中导致多余的卡路里,这就是你的过剩想要保持体重和健康。小心自助餐,只吃你需要填饱肚子的东西。

酒精

酒精是任何饮食的好事。啤酒,尤其是,在留下罪恶的城市后,可能会导致严重过度消耗的卡路里留在你身后的罪恶之后。当您在拉斯维加斯时,尽量保持酒精消费,并使低卡路里饮料如淡啤酒。

保持你的运动规律

大多数酒店和度假村都有某种锻炼房或会员使用健身房。即使您的酒店或度假村没有,他们也可能有一个游泳池。游泳是燃烧卡路里并获得全身锻炼的绝佳方式。不要忘记你的锻炼;这是烧掉你在旅行期间累积的多余卡路里的最佳方式。

祝你旅途愉快

访问拉斯维加斯的重要事项是你喜欢它!我们选择的每家餐厅都以体面的价格提供优越的选择,在您的假期期间保持健康,可以帮助您充分利用它。你不会因为快餐链汉堡而留下患病,你呢?